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5 consigli utili per migliorare la concentrazione

    Vi proponiamo cinque consigli per rimanere concentrati il più possibile al lavoro, piccoli trucchi per restare sempre vigili e produttivi. Cominciate compilando una to do list, un promemoria di tutte le attività che dovrete svolgere durante la giornata, l’idea perfetta anche per evitare perdite di tempo; assegnate quindi un tempo definito alle varie attività, il modo perfetto per restare concentrati e ricordate che i problemi personali ostacolano la concentrazione, perciò lasciateli a casa. Spesso anche l’interazione con i colleghi è fonte di distrazioni, perciò limitate il tempo da trascorrere con loro senza interrompere le vostre attività lavorative. Ma la regola più importante di tutte è quella di restare positivi, il modo più efficace per mantenere sempre la concentrazione.

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    Mercoledì, 12 Ottobre 2016