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27 Apr 2018 Argomento sempre più forte e discusso del periodo, quello della dieta vegana è un argomento che bisogna sempre prendere con le pinze, ma davanti al quale è necessario essere precisi e, in un certo qual modo, coerenti.

26 Apr 2018 La dieta plank originale o modificata è particolarmente suggerita e raccomandata per chi deve perdere velocemente un bel po' di chili. Si può dunque seguire questo regime alimentare particolare che consente di scendere di peso in modo ottimale sia per qualità sia per quantità.

20 Apr 2018 Qual è la migliore dieta per avere gli addominali scolpiti? Ci sono tantissimi consigli per andare a ottenere la cosiddetta pancia piatta e senza grasso depositato che può mostrare la muscolatura che va a comporre il geometrico disegno sul ventre.

19 Apr 2018 Come dimagrire facilmente col nuoto libero? Potrebbe essere considerato soltanto come un luogo comune, ma in realtà questa specialità sportiva è davvero una delle più consigliate per tutte le età, per tutte le patologie delle quali si è eventualmente affetti e può andare a creare un supporto

13 Apr 2018 Quali sono i migliori braccialetti fitness 2018 ossia gli smartband che si possono trovare in commercio in questi mesi? Abbiamo portato a termine una selezione dei modelli più interessanti a livello di hardware e/o per quanto riguarda il rapporto tra qualità e prezzo.

29 Mar 2018 Scegliere la giusta musica per la palestra con le migliori canzoni per allenarsi e motivarsi sembra un'impresa assai difficile da portare a termine, anche perché si tratta pur sempre di gusti personali e sulla soggettività non si discute.

28 Mar 2018 Gli uomini che hanno orgasmi regolari, di media una volta al giorno, hanno il 20% in meno di probabilità di vedersi diagnosticato un tumore alla prostata.

19 Mar 2018 Che cos'è la bradiaritmia, quali sono i sintomi che portano a questa patologia e come poterla individuare? Questo malfunzionamento dell'attività del muscolo cardiaco è diventato drammaticamente attuale dopo la terribile scomparsa di Davide Astori, capitano della Fiorentina morto a soli 31 anni.

19 Mar 2018 Molto importante è la colazione sana dello sportivo, ma come sceglierla anche in base all’attività fisica? Specialmente se decidi di allenarti al mattino, dovresti avere cura di fare una buona colazione se non vuoi rischiare di arrivare senza l'energia necessaria durante lo sforzo col pericolo d

07 Mar 2018 La prova costume 2018 inizia già ora che in molte parti dell'Italia la neve è ancora fresca (e forse ritornerà) perché non è mai troppo presto per mettersi in forma ed è sempre meglio perdere i chili di troppo in modo graduale e non troppo netto, per evitare problemi fisici e cali ponderali br