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La colazione dello sportivo, le migliori 5 da consumare

19 Mar 2018 Molto importante è la colazione sana dello sportivo, ma come sceglierla anche in base all’attività fisica? Specialmente se decidi di allenarti al mattino, dovresti avere cura di fare una buona colazione se non vuoi rischiare di arrivare senza l'energia necessaria durante lo sforzo col pericolo d

Prova costume 2018: 10 segreti per iniziare a dimagrire

07 Mar 2018 La prova costume 2018 inizia già ora che in molte parti dell'Italia la neve è ancora fresca (e forse ritornerà) perché non è mai troppo presto per mettersi in forma ed è sempre meglio perdere i chili di troppo in modo graduale e non troppo netto, per evitare problemi fisici e cali ponderali br

Arriva lo spray per combattere l’eiaculazione precoce

27 Feb 2018 Arriva in commercio lo spray per combattere l'eiaculazione precoce, che promette di consegnare i tempi giusti dell'amore sotto le lenzuola.

Afrodiasiaci naturali: tutti quelli da conoscere

21 Feb 2018 Non esistono solo i cibi afrodisiaci per risvegliare la passione, ma anche gli afrodisiaci naturali. Si tratta di particolari preparati erboristici, che promettono di stimolare la libido femminile e maschile, molto spesso consigliati come rimedi per il calo del desiderio sessuale.

Esercizi per la concentrazione mentale: 9 tecniche

21 Feb 2018 E' sempre tempo per migliorarsi. Per questo oggi parliamo degli esercizi per la concentrazione mentale, le tecniche che riescono ad incrementare la propria attenzione allenando la mente.

10 cibi afrodisiaci per donne

20 Feb 2018 Sapevate che esistono cibi afrodisiaci per donne? Sebbene nell'elenco dei cibi afrodisiaci più famosi ve ne siano alcuni perfetti per riaccendere la passione sia in lui, che in lei, taluni alimenti dell'amore sarebbero maggiormente indicati per incrementare la libido del gentil sesso.

Aumentare la concentrazione: metodi, farmaci e giochi utili

20 Feb 2018 Aumentare la concentrazione non è impossibile: esistono metodi, farmaci e giochi utili capaci di aiutare ad incrementare l'attenzione e riaccendere il cervello, aiutandolo a focalizzarsi sulle cose importanti.

Mancanza di concentrazione: cause e rimedi da conoscere

19 Feb 2018 Conoscere le cause e i rimedi della mancanza di concentrazione è un grande vantaggio, poiché ci permette di comprendere fino in fondo l'origine della difficoltà di concentrazione e, nel caso, di interpellare il proprio medico di fiducia se il disturbo persiste.

25 cibi afrodisiaci per riaccendere la passione [FOTO]

19 Feb 2018 I cibi afrodisiaci sono un mito o una realtà? Possono migliorare il desiderio sessuale e scatenare gli ormoni? La scienza dice di sì o almeno precisa che taluni alimenti hanno delle caratteristiche capaci di stimolare la circolazione e la vasodilatazione, agendo direttamente sul desiderio sessuale

Come concentrarsi: consigli e tecniche esercizi da provare

14 Feb 2018 Durante alcuni periodi, l'attenzione sembra scivolarci fra le dita. Ma come concentrarsi per davvero? Cercheremo di rispondere a questa domanda analizzando consigli, tecniche ed esercizi da provare per concentrarsi e riprendere le proprie attività in maniera precisa e lucida.

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