Sportivi vegani: gli atleti che hanno cambiato vita e alimentazione

Sportivi vegani: gli atleti che hanno cambiato vita e alimentazione
da in Evergreen sport, Sport

    Serena Williams vince gli Australian Open

    Sono sempre di più, negli ultimi anni, gli sportivi vegani che hanno deciso di cambiare vita e alimentazione, abbandonando le proteine di derivazione animale. Una scelta fatta per convinzione personale, per supportare un familiare che ha già intrapreso questa strada, o più semplicemente ascoltando i consigli di medici e dietologi. Sportivi di diverse discipline hanno tratto benefici dall’abbandono della carne come principale fonte di cibo, come l’attaccante del Manchester City Sergio Aguero, diventato vegetariano per prevenire il rischio di infortuni, o come il ciclista spagnolo Alberto Contador, che ha deciso di eliminare completamente dalla sua dieta carne e pesce dopo essere risultato positivo per doping al Tour de France del 2010. Altri atleti, invece, hanno optato per una scelta ancor più drastica: scopriamo chi sono gli sportivi vegani che hanno cambiato la loro vita e la loro alimentazione.

    Serena Williams vince gli Australian Open

    La più grande delle sorelle Williams è vegana dal 2010, dopo aver scoperto di soffrire della sindrome di Sjorgen, una malattia che atrofizza le ghiandole e che provoca secchezza agli occhi e alle labbra. Una delle migliori tenniste di sempre, Venus ha deciso di sposare la filosofia vegana per tamponare gli effetti della malattia, supportata dalla sorella Serena, riuscendo a ristabilirsi e a ritornare ai livelli di un tempo, fino ad arrivare alla finale degli Australian Open a gennaio.

    carl lewis

    Uno dei più grandi sportivi di sempre. Carl Lewis è una leggenda dell’atletica americana e mondiale: nove medaglie d’oro alle Olimpiadi, cinque nella velocità e quattro nel salto in lungo, a dimostrazione di quanto fosse un atleta totale. Il Figlio del Vento diventò vegano nel 1990 per motivi etici e religiosi, migliorando ulteriormente le sue prestazioni, come da lui stesso dichiarato: “Ho scoperto che un atleta non ha bisogno di proteine animali per essere un atleta di successo: il mio migliore anno nelle competizioni di atletica leggera è stato quando mi sono convertito al veganismo”.

    Rugby Test Match, Italia vs Nuova Zelanda

    Uno dei volti più conosciuti del rugby italiano. Mirco Bergamasco, insieme al fratello Mauro, è uno dei simboli della palla ovale in Italia, e detiene il record del maggior numero di mete messe a segno con la maglia della nazionale azzurra. Divenne vegano per seguire lo stile di vita della moglie, riscontrando miglioramenti nelle prestazioni e nella salute: “Ci sono molti benefici: dormo meglio, che per uno sportivo è importante, ho eliminato le infiammazioni ai tendini, ho riscontrato una maggiore capacità di attenzione durante quello che faccio soprattutto negli allenamenti, e dopo una partita riesco a recuperare molto più velocemente”.

    martina navratilova

    Tennista straordinaria, una delle più vincenti di sempre con ben 18 successi in tornei del Grande Slam: Martina Navratilova è uno dei simboli del tennis mondiale. Dopo aver vinto tutto impugnando la racchetta, la Navratilova ha difeso numerose cause in favore dei diritti dei bambini, dei gay e degli animali. Ambasciatrice della PETA, la tennista russa fu una delle prime sportive vegane,sposando questo regime alimentare nel 1983.

    Mike Tyson trades punches with Donnie Yen for Ip Man 3

    Pugile straordinario, con un carriera costellata di trionfi ma anche di eccessi fuori dal ring: Mike Tyson è stato uno dei simboli della boxe degli anni ’80 e ’90. Poi un lento declino, fatto di problemi giudiziari, drammi famigliari e difficoltà economiche, dopo aver sperperato tutto il suo patrimonio. Poi la svolta vegana: “Diventare vegano mi ha dato l’opportunità di vivere una vita salutare. Stavo male a causa di tutte le droghe e della cocaina, riuscivo a malapena a respirare, avevo la pressione alta, stavo per morire e soffrivo di artrite. Quando sono diventato vegano, tutto questo è diminuito”.

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