Infortuni

Dolore al ginocchio: 8 esercizi utili per alleviare il male

20 Ott 2015 Il dolore al ginocchio può essere contrastato anche con degli esercizi utili per alleviare il male. Può capitare che durante una partita di calcio riportiamo un infortunio proprio alle articolazioni del ginocchio.

Stiramento muscolare: consigli ed esercizi per evitarlo

29 Lug 2015 Stiramento muscolare? Alcuni consigli ed esercizi per evitarlo sono utili per non incorrere in questo infortunio che si presenta con un dolore molto intenso e che riguarda soprattutto gli sportivi.

Frattura del bacino: cause, sintomi e cure

18 Giu 2015 Frattura del bacino: vediamo le cause, i sintomi e le cure. Si tratta di un infortunio che può provocare lesioni anche in altre strutture corporee e per questo è molto pericoloso, perché possono essere coinvolti anche il sistema nervoso e gli organi interni.

Frattura del polso: cause, sintomi e cura

11 Giu 2015 Frattura del polso: quali sono le cause, i sintomi e la cura? Spesso nei giovani una frattura di questo genere è causata dall’attività sportiva.

Lesione del menisco: sintomi e cure

09 Apr 2015 Lesione del menisco: vediamo quali sono i sintomi e le cure, sulle quali fare affidamento per risolvere il problema. Questo tipo di lesione coinvolge una struttura cartilaginea del ginocchio. E’ proprio questa struttura a consentire i movimenti corretti dell’articolazione.

Distorsione alla caviglia: sintomi, rimedi e tempi di recupero [VIDEO]

20 Nov 2013 La distorsione alla caviglia si configura come una rotazione violenta dell’articolazione ed è un trauma che può accadere in vari sport, come il calcio, il basket o la pallavolo.

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Colpo della strega: sintomi, cosa fare e rimedi

23 Ott 2013 Il colpo della strega consiste in un dolore improvviso e acuto nella parte bassa della schiena. I muscoli lombari si irrigidiscono e il soggetto è costretto a piegarsi in avanti. Per affrontare questa situazione, è necessario mantenere la calma e non procedere ad azioni brusche.

Infortuni in palestra: allenamento corretto per la prevenzione

09 Ott 2013 Gli infortuni in palestra possono essere prevenuti con un allenamento corretto. Sarebbe buona norma, specialmente quando si usano i pesi, prepararsi con un apposito riscaldamento e provvedere poi ad esibire degli adeguati esercizi di stretching.

Lussazione spalla: sintomi, esercizi, riabilitazione e tempi di recupero

02 Ott 2013 La lussazione della spalla si verifica quando l’osso fuoriesce dalla sua sede articolare. I sintomi di questa condizione sono vari e, oltre al dolore, possono includere gonfiore e difficoltà di movimento.

Frattura dell’omero: sintomi, cause e tempi di recupero

01 Mar 2013 La frattura dell’omero consiste nella rottura dell’osso del braccio. Si può trattare di una frattura composta o scomposta.

Rottura del crociato: sintomi e cosa fare

13 Feb 2013 La rottura del crociato, anteriore o posteriore, comprende vari sintomi: oltre a sentire un rumore sordo, si prova un dolore forte e compare ben presto un versamento ematico. Si tratta di segni inequivocabili del fatto che si è verificata una lesione.

Tendini e legamenti: 5 rimedi naturali in caso di trauma

25 Feb 2011 I legamenti e i tendini sono responsabili del passaggio delle informazioni dai muscoli alle ossa. In caso di traumi possono verificarsi stiramenti, strappi o lacerazioni: di conseguenza la parte interessata si gonfia, duole e assume una colorazione rosso bluastra.

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