Il diabete può avere conseguenze serie, per cui è importante prestare attenzione ai sintomi. Ecco quello che non puoi ignorare. Quando siamo giovani, raramente pensiamo alle implicazioni che la nostra alimentazione ha rispetto alla salute. Il cibo, infatti, è un vero e proprio aggregante sociale e crea situazioni che ci portano a consumarlo senza seguire le … Leggi tutto
Eliminare il grasso addominale, soprattutto dopo i 40 anni, può essere una vera e propria impresa: ecco i consigli per farcela. Eliminare il grasso addominale è un obiettivo, anzi, una sfida, di tanti tra noi. Una sfida non facile, soprattutto quando superiamo una determinata età. Dopo i 40 anni, infatti, ridurre il grasso della pancia … Leggi tutto
La caduta dei capelli è normale in determinate occasioni, ma quando bisogna preoccuparsi? Ecco che cosa spiega l’esperta in proposito. L’autunno è una stagione di passaggio e proprio in questa stagione vediamo alcune delle più grandi trasformazioni in natura. Colori che cambiano, paesaggi che mutano la loro morfologia, gli alberi che iniziano a perdere le … Leggi tutto
Fai vita troppo sedentaria? Non ti preoccupare: l’esperto ti dice cosa devi fare evitare problemi. Bastano pochi minuti al giorno! La nostre vite negli ultimi anni sono diventate sempre più sedentarie, spesso i lavori che siamo chiamati a svolgere sono attività da fare seduti e questo non ci fa bene affatto. Il movimento è connaturato … Leggi tutto
Hai spesso mestruazioni dolorose? Dovresti evitare di mangiare questi cibi, perché potrebbero aumentare i crampi: sono vietati! Le mestruazioni fanno parte delle vita di una donna dall’adolescenza, fino alla maturità. Più o meno dai 12 anni ai 54-55. Quest’ultime si presentano, a meno che non ci siano problemi ginecologici di diversa natura, una volta al … Leggi tutto
Secondo recenti studi, il caffè potrebbe aiutare a contrastare il diabete grazie ai suoi numerosi benefici. Ma quante tazzine al giorno dovremmo berne? Scopriamolo subito! Il caffè è tra le bevande maggiormente consumate e apprezzate in Italia e nel mondo, e oltre al suo riconoscibile sapore, anche i suoi benefici sono ormai largamente noti. Ma … Leggi tutto
Siete alla ricerca di un calendario dell’avvento originale, creativo e che possa trasportarvi istantaneamente nel mood festivo? Qui ve ne proponiamo due davvero unici! Il Natale è alle porte e con esso la frenesia degli ultimi acquisti si fa sentire sempre di più. Se state cercando, in particolare, un calendario dell’avvento, ma siete stufi di … Leggi tutto
Lo stress influisce in modo diverso sull’uomo e sulla donna. C’è chi reagisce buttandosi sul cibo e chi con il sesso? Scopriamo le differenze Lo stress, purtroppo, fa parte della vita di tutti i giorni. Il lavoro, i bambini, gli orari da rispettare, le bollette, etc.: tutti questi aspetti della vita quotidiana ci riempiono di … Leggi tutto
Non bisogna eliminare totalmente i carboidrati, ma non bisogna abusarne. Ecco i segnali che ti faranno capire che stai assumendo troppi carboidrati Quando si vuole dimagrire, molti pensano che bisogna eliminare totalmente i carboidrati mangiando solo proteine. Questo non è affatto corretto. I carboidrati sono la principale fonte di energia e questi sono importanti quando … Leggi tutto
Gli uomini e le donne sono diversi anche per quello che riguarda i gusti a tavola. I differenti ormoni sono il fattore chiave Gli uomini vengono da Marte e le donne vengono da Venere, anche per quello che riguarda l‘alimentazione. A quanto pare, maschi e femmine hanno una predisposizione differente sui gusti a tavola. Secono … Leggi tutto
