Hai spesso la pancia gonfia? Ecco cosa mangiare per sentirti subito in forma

Se soffrite di gonfiore addominale, scegliete questo alimento che agisce direttamente sul microbioma e, quindi, riesce…

Il Digiuno intermittente non è efficace: ecco l’unico modo per dimagrire secondo gli esperti

È la dieta più in voga dell’ultimo periodo: il digiuno intermittente, però, sembra essere stato bocciato…

Banane, se hai questa patologia stanne alla larga: il rischio è grandissimo

 Sono uno dei frutti più diffusi, ma chi soffre di questa patologia non le dovrebbe neanche…

Carenza di ferro? Sì può risolvere anche con l’acqua: in pochi lo sanno

In pochi sanno che la carenza di ferro e quindi l’anemia sideropenica che ne consegue possono…

Non riesci a perdere gli ultimi 2-3 kg? Ecco come risolvere con le “diete speciali”

Si sa che gli ultimi sono i chili più difficili da smaltire, ma con dei semplici…

Se hai questi alimenti scaduti, non li buttare: alcuni durano tantissimo

Controlla sempre la data di scadenza, ma in alcuni casi non buttare il cibo. Esistono degli…

È meglio smettere di bere latte ogni mattina: incredibile quello che succede

La colazione per eccellenza di tutti gli italiani, cappuccino e brioche per iniziare al meglio la…

Carote viola, se non le mangiate fate un grande errore: sono una bomba di salute

Non sono molto diffuse, ma, dopo aver conosciuto i loro effetti benefici per la salute, correrete…

Ecco perché per dimagrire dovresti mangiare in silenzio: ma attenzione ai tranelli

Importanti ricerche scientifiche hanno svelato il trucco: per dimagrire ci vuole silenzio, ma occhio a non…

È l’alimento perfetto per gli sportivi, ma nessuno lo mangia: un concentrato di energia

In pochi tra gli sportivi usano mangiare questo alimento perché erroneamente lo considerano troppo grasso ed…