Ultimi video dedicati all’uomo: sport, tech, moda e lifestyle

I consigli per scegliere la palestra più adatta a te

    Ti proponiamo cinque consigli pratici per scegliere la palestra più adatta a te senza sbagliare. Innanzitutto assicurati che si tratti di una palestra vicina a casa o al posto di lavoro, la scelta ideale perché in caso contrario rischieresti di trascurarla a causa della distanza. Non iscriverti solo per sentito dire, vai a vedere la palestra in prima persona, valuta l’ambiente e le attrezzature disponibili, e vai nelle ore di punta per renderti conto di quanto è affollata. Prima di iscriverti incontra l’istruttore per valutare le sue competenze, ricordati di fare una lezione prova e se ti è possibile valuta più alternative. Infine valuta le tariffe e gli orari di apertura.

    Guarda altri video di: Salute e fitness, Sport, Consigli utili

    Giovedì, 17 Novembre 2016