Articoli di Mariangela Masiello

Il segreto per ottenere più muscoli in soli 5 step

30 Apr 2021 Seguire un buon piano di allenamento è fondamentale per sviluppare una fisico tonico e muscoloso. Tieni però in considerazione che ok, sviluppare massa è giusto, ma che questo non deve essere il tuo unico obiettivo quando vai in palestra.

5 cose da fare dopo l’allenamento per rendere più efficace il recupero muscolare

28 Apr 2021 Seguire un buon programma di allenamento è fondamentale, ma gli effetti benefici di una sessione di esercizi dipendono in buona parte anche da quello che fai subito dopo la sessione per recuperare.

Lo smalto per uomo non è più un tabù

26 Apr 2021 In questo caso le unghie colorate vengono interpretate come simbolo di ribellione e di sfida nei confronti dei classici canoni di bellezza, che considerano lo smalto come prerogativa esclusivamente femminile.

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