Se soffrite di gonfiore addominale, scegliete questo alimento che agisce direttamente sul microbioma e, quindi, riesce…
Categoria: Alimentazione e Benessere
Il Digiuno intermittente non è efficace: ecco l’unico modo per dimagrire secondo gli esperti
È la dieta più in voga dell’ultimo periodo: il digiuno intermittente, però, sembra essere stato bocciato…
Banane, se hai questa patologia stanne alla larga: il rischio è grandissimo
Sono uno dei frutti più diffusi, ma chi soffre di questa patologia non le dovrebbe neanche…
Carenza di ferro? Sì può risolvere anche con l’acqua: in pochi lo sanno
In pochi sanno che la carenza di ferro e quindi l’anemia sideropenica che ne consegue possono…
Non riesci a perdere gli ultimi 2-3 kg? Ecco come risolvere con le “diete speciali”
Si sa che gli ultimi sono i chili più difficili da smaltire, ma con dei semplici…
Se hai questi alimenti scaduti, non li buttare: alcuni durano tantissimo
Controlla sempre la data di scadenza, ma in alcuni casi non buttare il cibo. Esistono degli…
È meglio smettere di bere latte ogni mattina: incredibile quello che succede
La colazione per eccellenza di tutti gli italiani, cappuccino e brioche per iniziare al meglio la…
Carote viola, se non le mangiate fate un grande errore: sono una bomba di salute
Non sono molto diffuse, ma, dopo aver conosciuto i loro effetti benefici per la salute, correrete…
Ecco perché per dimagrire dovresti mangiare in silenzio: ma attenzione ai tranelli
Importanti ricerche scientifiche hanno svelato il trucco: per dimagrire ci vuole silenzio, ma occhio a non…
È l’alimento perfetto per gli sportivi, ma nessuno lo mangia: un concentrato di energia
In pochi tra gli sportivi usano mangiare questo alimento perché erroneamente lo considerano troppo grasso ed…