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Allenamento boxe a casa: come cominciare e benefici

13 Nov 2020 Sebbene il pugilato sia uno sport da palestra, fare allenamento boxe a casa può essere utile nel momento in cui non si riesce sempre a stare dietro gli orari dei corsi sportivi e/o comunque per mantenersi in forma anche quando non si combatte sul ring.

I 10 cibi da evitare per dimagrire

31 Dic 2018 Se si è a dieta quali sono i cibi non mangiare? E come si fa a sapere quali alimenti evitare? Il primo passo è rendersi conto che ci sono delle sostanze che dovremmo non mangiare se il nostro obiettivo è quello di perdere peso e restare in forma.

5 consigli per correre al meglio

24 Dic 2018 Sicuramente tutti conoscono i benefici che apporta al nostro organismo correre: aiuta a bruciare i grassi, a metabolizzare gli zuccheri, a tonificare il corpo, a rafforzare i muscoli, a migliorare la digestione e molti altri effetti benefici.

Quanto sei coraggioso? Scoprilo con il nostro TEST

18 Dic 2018Quanto sei coraggioso? Sei pavido oppure ti butti a testa alta, schiena dritta e petto in fuori in ogni circostanza, incurante del pericolo e di eventuali imprevisti?

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Inguine infiammato nell’uomo: come avere sollievo dopo il mare

03 Ago 2018 L’infiammazione all’inguine nell'uomo è un fastidio che non bisogna prendere sotto gamba (ogni riferimento è puramente causale), dato che soprattutto d’estate può andare a comportare problemi molto più gravi di quelli che si manifestano in un primo momento.

I dieci comandamenti di chi ha un pene piccolo

07 Giu 2018 Avere il pene piccolo può essere, a ragione, una vera tragedia. I perché sono presto detti: si perde sicurezza in se stessi, ci si fanno mille problemi quando si conosce un potenziale partner perché si teme come la morte il momento del dunque e si è spesso nel panico.

Pancia piatta: esercizi, dieta e consigli per sfoggiarla

23 Mag 2018 Come fare per avere la pancia piatta tanto desiderata soprattutto per l'estate, oltre che per vestire al meglio gli abiti più difficili? Per presentarsi alla tanto temuta prova costume - che si sia uomini o donne non importa - senza alcun patema, basta seguire alcune semplici regole e espedienti.

I 5 esercizi migliori da fare con la Kettlebell

17 Mag 2018 Quali sono i migliori esercizi con la Kettlelbell? Questo attrezzo ginnico consiste in un peso con maniglia che può essere utilizzato per completare dei movimenti sia sfruttando il peso stesso dell'accessorio sia come supporto a terra ad esempio per piegamenti e flessioni.

Disfuzione erettile: l’uso del vardenafil

11 Mag 2018 Per la disfunzione erettile ci sono diversi farmaci a base di Vardenafil che possono andare a aiutare tutte quelle persone che soffrono di impotenza e che per questo motivo non possono avere una vita sessuale normale.

Disfuzione erettile: l’uso del tadalafil

10 Mag 2018 Il tadalafil è uno dei farmaci, o meglio dire principi attivi, che vengono tradizionalmente più utilizzati nella lotta contro la disfunzione erettile ossia l'impotenza. Una difficoltà che va a colpire milioni di uomini in tutto il globo.

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