Dieta

La dieta del Tour de France: consumare 8000 calorie al giorno

15 Lug 2014 La dieta del Tour de France si basa sul consumare 8000 calorie al giorno. Nella famosa gara ciclistica, infatti, è importante dare il meglio di se stessi. Per riuscire a sostenere lo sforzo, il ciclista ha bisogno di molti nutrienti.

La dieta dello yogurt per dimagrire velocemente

11 Lug 2014 La dieta dello yogurt per dimagrire velocemente si adatta perfettamente alle esigenze di chi vuole perdere qualche chilo di troppo in 5 giorni. Lo yogurt è ricco di fermenti lattici, che possono aiutare a riequilibrare la flora batterica intestinale.

15 falsi miti delle diete da sfatare

09 Lug 2014 Ci sono dei falsi miti delle diete da sfatare. Se siamo a dieta, a volte possiamo cadere facilmente in alcuni errori, a causa di convinzioni sbagliate.

Cibi che aiutano a bruciare più calorie [FOTO]

23 Giu 2014 Ci sono dei cibi che aiutano a bruciare più calorie. Questi alimenti vanno presi in considerazione soprattutto da coloro che vogliono badare alla loro forma fisica.

La dieta alcalina funziona? Esempio e menu

19 Giu 2014 La dieta alcalina funziona? Vediamola anche con un esempio e un menu, perché possiamo comprendere a livello pratico quali sono gli effetti che i cibi alcalinizzanti riescono ad apportare al nostro organismo. Si tratta di un modello alimentare ideato da Robert Young.

Dieta plank originale e modificata: come funziona?

28 Mag 2014 Dieta plank originale e modificata: come funziona? Essa permette di dimagrire velocemente. Si calcola che questo particolare regime alimentare faccia perdere nove chili in due settimane. Il tutto si basa sul mettere al bando i carboidrati. Questo tipo di alimentazione funziona? Possiamo dire di sì.

Maniglie dell’amore? Perdi queste abitudini e spariranno [FOTO]

09 Mag 2014 Le maniglie dell’amore possono essere considerate anche un difetto estetico, che l’uomo non riesce proprio a sopportare. Come eliminarle? Si può provare con appositi esercizi, ma ciò che conta è costituito principalmente dalla dieta.

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La dieta del supermetabolismo: funziona?

18 Apr 2014 La dieta del supermetabolismo funziona? Dura soltanto 28 giorni ed è possibile distinguerla in tre fasi, che si alternano in base a dei cicli settimanali. Ogni fase prevede il consumo di cibi differenti e una specifica attività fisica a cui fare ricorso.

La dieta per prepararsi al Natale

22 Nov 2013 La dieta per prepararsi al Natale è essenziale. Per le feste spesso ci ritroviamo a renderci protagonisti di varie abbuffate, che di certo non ci fanno molto bene. Questi eccessi natalizi in termini alimentari non fanno altro che mettere a rischio la nostra forma fisica.

Dieta per correre: cosa mangiare prima e dopo

04 Ott 2013 Molto importante è la dieta per correre, perché un’attività fisica impegnativa richiede sempre una corretta alimentazione, che ci possa fornire le energie necessarie a metterla in atto.

La dieta per lui da fare al rientro dalle vacanze

06 Set 2013 La dieta per lui da fare al rientro dalle vacanze deve fondarsi su un principio di equilibrio, che non può prescindere dal considerare le esigenze prettamente maschili.

La dieta di John Cena: l’alimentazione del noto wrestler

26 Lug 2013 La dieta di John Cena si basa sul consumo di alimenti specifici a colazione, a pranzo e a cena. D’altronde non dobbiamo dimenticare che il campione associa un preciso regime alimentare al suo allenamento, che è finalizzato a fornire delle straordinarie perfomances fisiche.

Azotemia alta: sintomi, cure e dieta

10 Lug 2013 L’azotemia alta indica un elevato livello di concentrazione di azoto, un prodotto di scarto del metabolismo delle proteine. I valori di riferimento sono compresi tra i 22 e i 46 mg/dl.

Colesterolo alto: cosa mangiare per combatterlo

02 Lug 2013 Quando si ha il colesterolo alto, stare attenti a cosa mangiare è essenziale per contrastarlo, in modo da tenerne i valori sempre sotto controllo. E’ importante soprattutto fare attenzione ai cibi grassi e ad alcuni metodi di cottura.

Dieta Jay Cutler: l’alimentazione del noto culturista

26 Giu 2013 La dieta di Jay Cutler è quella che potremmo definire a tutti gli effetti l’alimentazione del culturista.

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