Dieta
Consigli e guide sull’alimentazione e sulle diete per tenersi in forma, favorire la salute e sostenere l’allenamento sportivo.
Pasta e fagioli: il piatto ideale per una dieta sportiva
27 Gen 2021 Per chi pratica un'attività sportiva in maniera intensiva l'alimentazione è un aspetto centrale.
Dieta chetogenica: come perdere peso in 21 giorni
30 Nov 2020 La dieta chetogenica ormai è un must nell'alimentazione di qualsiasi professionista e non. Questo tipo di dieta da enormi frutti inizialmente, anche se poi va integrata con un'alimentazione più sostanziosa e una buona attività fisica.
Mantenersi in forma e in salute con il Prosciutto di San Daniele
18 Giu 2020 La forte attenzione verso il cibo ha sempre costituito in Italia un atteggiamento molto sentito e diffuso, considerando le innumerevoli tradizioni culinarie regionali e la passione per il mangiare bene che caratterizza il nostro modo di vivere.
I 10 cibi da evitare per dimagrire
31 Dic 2018 Se si è a dieta quali sono i cibi non mangiare? E come si fa a sapere quali alimenti evitare? Il primo passo è rendersi conto che ci sono delle sostanze che dovremmo non mangiare se il nostro obiettivo è quello di perdere peso e restare in forma.
La carne rossa fa bene: cinque consigli su come consumarla al meglio
13 Lug 2018 La carne rossa può fare bene L'importante è come si cucina e come si mangia senza dimenticare la qualità della materia prima e la quantità. In questo piccolo approfondimento andremo a isolare cinque dritte per gustarsi un po' di ottima carne rossa senza troppi patemi o elucubrazioni mentali.
Mangiare carne rossa: perché fa bene e perché fa male
29 Giu 2018 Mangiare la carne rossa sì o no? C'è molta confusione intorno a questo alimento che in recenti studi è stato affiancato ai tumori. Tuttavia, in Italia così come nel resto del mondo, il consumo di carne rossa è ingente.
Dieta di Cristiano Ronaldo: cosa mangiare per avere il fisico di CR7
29 Mag 2018 Qual è la dieta di Cristiano Ronaldo? Il campionissimo lusitano ha un regime alimentare piuttosto importante visto che ha dichiarato tempo fa di completare qualcosa come sei pasti al giorno.
Dieta mediterranea per dimagrire: il menù settimanale e la piramide alimentare
18 Mag 2018 Per dieta mediterranea si intende in generale il modo di alimentarsi dei Popoli che si affacciano sul Mediterraneo.
Quante calorie hanno i cocktail più famosi da bere
04 Mag 2018 Quante calorie hanno i tuoi cocktail preferiti? Se vuoi dimagrire e/o tenere sotto controllo il tuo peso corporeo allora è un elemento sul quale non devi mai soprassedere.
Dieta vegana per dimagrire o per motivi etici: pro e contro
27 Apr 2018 Argomento sempre più forte e discusso del periodo, quello della dieta vegana è un argomento che bisogna sempre prendere con le pinze, ma davanti al quale è necessario essere precisi e, in un certo qual modo, coerenti.