Dieta

Consigli e guide sull’alimentazione e sulle diete per tenersi in forma, favorire la salute e sostenere l’allenamento sportivo.

Mantenersi in forma e in salute con il Prosciutto di San Daniele

18 Giu 2020 La forte attenzione verso il cibo ha sempre costituito in Italia un atteggiamento molto sentito e diffuso, considerando le innumerevoli tradizioni culinarie regionali e la passione per il mangiare bene che caratterizza il nostro modo di vivere.

I 10 cibi da evitare per dimagrire

31 Dic 2018 Se si è a dieta quali sono i cibi non mangiare? E come si fa a sapere quali alimenti evitare? Il primo passo è rendersi conto che ci sono delle sostanze che dovremmo non mangiare se il nostro obiettivo è quello di perdere peso e restare in forma.

La carne rossa fa bene: cinque consigli su come consumarla al meglio

13 Lug 2018 La carne rossa può fare bene L'importante è come si cucina e come si mangia senza dimenticare la qualità della materia prima e la quantità. In questo piccolo approfondimento andremo a isolare cinque dritte per gustarsi un po' di ottima carne rossa senza troppi patemi o elucubrazioni mentali.

Mangiare carne rossa: perché fa bene e perché fa male

29 Giu 2018 Mangiare la carne rossa sì o no? C'è molta confusione intorno a questo alimento che in recenti studi è stato affiancato ai tumori. Tuttavia, in Italia così come nel resto del mondo, il consumo di carne rossa è ingente.

Dieta di Cristiano Ronaldo: cosa mangiare per avere il fisico di CR7

29 Mag 2018 Qual è la dieta di Cristiano Ronaldo? Il campionissimo lusitano ha un regime alimentare piuttosto importante visto che ha dichiarato tempo fa di completare qualcosa come sei pasti al giorno.

Dieta mediterranea per dimagrire: il menù settimanale e la piramide alimentare

18 Mag 2018 Per dieta mediterranea si intende in generale il modo di alimentarsi dei Popoli che si affacciano sul Mediterraneo.

Quante calorie hanno i cocktail più famosi da bere

04 Mag 2018 Quante calorie hanno i tuoi cocktail preferiti? Se vuoi dimagrire e/o tenere sotto controllo il tuo peso corporeo allora è un elemento sul quale non devi mai soprassedere.

Dieta vegana per dimagrire o per motivi etici: pro e contro

27 Apr 2018 Argomento sempre più forte e discusso del periodo, quello della dieta vegana è un argomento che bisogna sempre prendere con le pinze, ma davanti al quale è necessario essere precisi e, in un certo qual modo, coerenti.

Dieta plank originale o modificata: cosa cambia?

26 Apr 2018 La dieta plank originale o modificata è particolarmente suggerita e raccomandata per chi deve perdere velocemente un bel po' di chili. Si può dunque seguire questo regime alimentare particolare che consente di scendere di peso in modo ottimale sia per qualità sia per quantità.

Prova costume 2018: 10 segreti per iniziare a dimagrire

07 Mar 2018 La prova costume 2018 inizia già ora che in molte parti dell'Italia la neve è ancora fresca (e forse ritornerà) perché non è mai troppo presto per mettersi in forma ed è sempre meglio perdere i chili di troppo in modo graduale e non troppo netto, per evitare problemi fisici e cali ponderali br

Pagina 1 di 14