Consigli Salute e Fitness

Perché non riesco a dimagrire? 10 risposte ai tuoi dubbi

03 Nov 2015 Perché non riesco a dimagrire? E’ una domanda che ti sarai posto tante volte: vogliamo fornire delle risposte ai tuoi dubbi. Tra gli obiettivi personali di ciascuno di noi che riguardano la salute e il corpo a volte rientra anche la perdita di peso.

Cibi cancerogeni: gli alimenti da evitare

27 Ott 2015 Quali sono i cibi cancerogeni, gli alimenti da evitare, per non mettere a rischio la tua salute? L’OMS ha lanciato un vero e proprio allarme, mettendo sotto accusa hamburger, salsicce e bacon.

Gli 11 cibi per prevenire la caduta dei capelli

22 Ott 2015 I cibi per prevenire la caduta dei capelli sono molto utili, visto che una corretta alimentazione è fondamentale per migliorare lo stato di salute della nostra chioma. Fra i rimedi efficaci, in particolare per l’uomo, vanno segnalati alcuni alimenti che possono fare la differenza.

Dolore al ginocchio: 8 esercizi utili per alleviare il male

20 Ott 2015 Il dolore al ginocchio può essere contrastato anche con degli esercizi utili per alleviare il male. Può capitare che durante una partita di calcio riportiamo un infortunio proprio alle articolazioni del ginocchio.

Calo della libido: 10 comportamenti da evitare

15 Ott 2015 Calo della libido: quali sono i comportamenti da evitare, per non incorrere in questo problema? Nell’uomo le cause del calo del desiderio sono tante e sono rappresentate spesso da un insieme complesso di motivi anche psicologici.

Capelli uomo: 10 rimedi contro la perdita

13 Ott 2015 Capelli uomo: quali rimedi contro la perdita? Grazie all’apporto di vitamine del gruppo B e di minerali, come il ferro, lo zinco e il selenio, e per mezzo della funzione di vari amminoacidi, i capelli dell’uomo sono programmati per rinascere. A volte, però, iniziano a cadere per varie cause.

10 oggetti d’uso quotidiano che dovresti evitare per il bene della tua salute

08 Ott 2015 Quali oggetti d’uso quotidiano dovresti evitare per il bene della tua salute? Probabilmente non hai mai riflettuto su questo argomento, ma alcuni prodotti che inserisci nelle tue pratiche di ogni giorno potrebbero davvero farti male.

Quante calorie si bruciano con lo sport?

06 Ott 2015 Quante calorie si bruciano con lo sport? Seguire uno stile di vita corretto significa non solo stare attento all’alimentazione, ma anche svolgere una regolare attività fisica, che ti aiuti a bruciare le calorie e quindi a mantenere il tuo peso forma.

Prostata: 5 modi per prevenire malattie

29 Set 2015 Prostata: alcuni modi per prevenire le malattie possono essere davvero utili. In un recente congresso è emerso che il 30% degli uomini dice di non essere mai stato dall’urologo, ma l’ipertrofia prostatica è una patologia che in Italia colpisce circa un uomo su tre dopo i 50 anni.

Come smaltire la sbornia: 10 drink da provare

24 Set 2015 Come smaltire la sbornia? Alcuni drink da provare possono essere particolarmente utili, quando ti ritrovi la mattina seguente con gli effetti dei postumi.

Quante calorie si bruciano in un’ora?

22 Set 2015 Quante calorie si bruciano in un’ora? Dopo un’abbuffata cerchi di recuperare in palestra o praticando sport: non c’è scelta migliore, perché il fitness è fondamentale per bruciare le calorie e per restare in forma, anche se hai esagerato con il cibo.

Military fitness: 7 esercizi per ritrovare la forma perduta

15 Set 2015 Military fitness: vediamo quali sono gli esercizi per ritrovare la forma perduta. Lo stile marines è sempre più di tendenza e non è soltanto una strategia utile per basarsi sull’autodisciplina.

5 cattive abitudini alimentari che ti fanno ingrassare

03 Set 2015 Quali sono le cattive abitudini alimentari che ti fanno ingrassare? Guardandoti la pancetta, te lo sarai sicuramente chiesto. Infatti non è tutta questione di esercizio fisico.

4 sintomi imbarazzanti, ma preoccupanti

01 Set 2015 Alcuni sintomi imbarazzanti, ma preoccupanti: puoi provare anche vergogna nel comunicarli al medico, ma non sarebbero da trascurare, perché possono essere dei campanelli d’allarme che indicano situazioni sul proprio stato di malessere.

Le 8 migliori canzoni per correre e fare sport

06 Ago 2015 Se stai cercando le migliori canzoni per correre e fare sport, sei arrivato proprio nel posto giusto! Te ne suggeriamo alcune. Sei stanco? Pensi di aver perso la giusta carica per fare un po’ di attività fisica durante la giornata? Poche scuse.

Pagina 9 di 13