Consigli Salute e Fitness

Afrodiasiaci naturali: tutti quelli da conoscere

21 Feb 2018 Non esistono solo i cibi afrodisiaci per risvegliare la passione, ma anche gli afrodisiaci naturali. Si tratta di particolari preparati erboristici, che promettono di stimolare la libido femminile e maschile, molto spesso consigliati come rimedi per il calo del desiderio sessuale.

Esercizi per la concentrazione mentale: 9 tecniche

21 Feb 2018 E' sempre tempo per migliorarsi. Per questo oggi parliamo degli esercizi per la concentrazione mentale, le tecniche che riescono ad incrementare la propria attenzione allenando la mente.

Aumentare la concentrazione: metodi, farmaci e giochi utili

20 Feb 2018 Aumentare la concentrazione non è impossibile: esistono metodi, farmaci e giochi utili capaci di aiutare ad incrementare l'attenzione e riaccendere il cervello, aiutandolo a focalizzarsi sulle cose importanti.

Come concentrarsi: consigli e tecniche esercizi da provare

14 Feb 2018 Durante alcuni periodi, l'attenzione sembra scivolarci fra le dita. Ma come concentrarsi per davvero? Cercheremo di rispondere a questa domanda analizzando consigli, tecniche ed esercizi da provare per concentrarsi e riprendere le proprie attività in maniera precisa e lucida.

Sonnolenza dopo i pasti: le cause da non sottovalutare

13 Feb 2018 La sonnolenza dopo i pasti è normale, ma ci sono delle cause da non sottovalutare. Talune volte, infatti, la sonnolenza dopo i pasti è un vero e proprio campanello d'allarme, che ci indica che qualcosa non va nel nostro corpo e bisogna correre ai ripari.

Sonnolenza: cause e rimedi per non avere sempre sonno

08 Feb 2018 Perché ho sempre sonno? Di certo ti sarà capitato di chiedertelo più volte. Approfondiamo, allora, le cause e i rimedi della sonnolenza, così da non avere sempre sonno cercando di arginare le cattive abitudini che, spesso, ci conducono a tale disturbo.

Dolori e stanchezza alle gambe: cause, rimedi e consigli utili

07 Feb 2018 I dolori e la stanchezza alle gambe possono essere sinonimo di uno sforzo eccessivo operato durante la giornata, come l'aver camminato a lungo o aver esagerato col workout, ma a volte possono rappresentare anche un campanello d'allarme per altre patologie.

Stanchezza fisica: cause, rimedi e integratori

31 Gen 2018 Tutti conosciamo bene quel senso di stanchezza fisica che ci prendere in determinati momenti della giornata o dell'anno.

Magnesio: proprietà, benefici e fabbisogno

22 Gen 2018 Nel nostro approfondimento di oggi parleremo del magnesio, delle sue proprietà, dei benefici e del fabbisogno quotidiano necessario per la nostra salute.

Viagra naturale esiste? 6 sostituti da provare

21 Dic 2017 Quante volte vi siete chiesti se il viagra naturale esiste? E, magari, se ci sono dei validi sostituti da provare, così da evitare l'uso di un farmaco vero e proprio a vantaggio di qualcosa di meno invasivo, ma comunque funzionale?

Testosterone basso: 8 rimedi naturali per aumentarlo

14 Dic 2017 Hai il testosterone basso? Ci sono dei rimedi naturali per aumentarlo, che permettono di accrescere questo ormone senza la necessità di prendere farmaci.

Carboidrati a basso indice glicemico: quali sono? La tabella

29 Nov 2017 Carboidrati a basso indice glicemico: quali sono? La tabella che stiamo per presentravi raccoglie i principali tipi di alimenti a basso indice glicemico perfetti da inserire quotidianamente nella propria dieta, sia se si vuole dimagrire, che semplicemente si voglia restare in forma.

5 esercizi per migliorare l’erezione

17 Nov 2017 Con l'avanzare dell'età, gli esercizi per migliorare l'erezione possono diventare dei validi alleati per sentirsi bene con se stessi ed avere una vita sessuale soddisfacente.

Tornare in forma a 50 anni: 9 sport da seguire

17 Nov 2017 E' possibile tornare in forma a 50 anni? Con questi 9 sport da seguire certamente sì.

L’inchiostro dei tatuaggi è cancerogeno? I rischi per la salute

10 Nov 2017 Prima di fare un tattoo viene da chiedersi se l'inchiostro dei tatuaggi è cancerogeno e quali sono i rischi e non per la salute.

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