Consigli Salute e Fitness

Pasta e fagioli: il piatto ideale per una dieta sportiva

27 Gen 2021 Per chi pratica un'attività sportiva in maniera intensiva l'alimentazione è un aspetto centrale.

CrossFit fitness: 7 esercizi per allenarsi a casa

21 Dic 2020 Crossfit fitness: vediamo gli esercizi per allenarsi a casa.

Allenamento a casa: come allenarsi per restare in forma

10 Dic 2020 Andare a lavoro, uscire con gli amici o con la ragazza, non avere il tempo e la voglia di spendere centinaia di euro per allenarsi: tutto questo può capitare e ovviamente il fisico ne può risentire.

Migliori app per allenarsi a casa: quali scaricare per un perfetto home fitness

30 Nov 2020 Mantenersi in forma per un uomo che vuole essere sempre al top è fondamentale. In questo periodo di chiusura delle palestre però, anche i più volenterosi hanno qualche difficoltà ad allenarsi con la giusta intensità.

Palestra in casa: come realizzarla e quali attrezzi comprare

27 Nov 2020 Essere sempre in forma è il sogno di tutti. Creare una palestra in casa può rappresentare la soluzione ideale per quanti si lasciano vincere dalla pigrizia o dalla mancanza di tempo.

Alcol: effetti sul cervello a breve e lungo termine

11 Ott 2018 Quali sono gli effetti dell'alcol sul cervello a breve termine e a lungo termine? Ormai l'età della prima sbronza si abbassa sempre più, e i comportamenti a rischio coinvolgono sempre più adolescenti.

Depilarsi le ascelle: uomo meno virile o più pulito?

25 Set 2018 Depilarsi le ascelle rende l'uomo troppo effeminato? Oppure in un uomo con le ascelle depilate non c'è nulla di male, in quanto radersi sotto le braccia può aiutare sia a livello igienico che nella pratica sportiva?

Testicoli molto pendenti: cosa fare quando lo scroto cede?

11 Set 2018 Può capitare di soffrire di testicoli cadenti ossia di uno scroto che non sta perfettamente aderente o comunque non casca in modo molto leggero e naturale dalla zona pubica, ma va a formare una forma molto allungata e non così gradevole né da vedere né per il diretto interessato da sentire.

Inguine infiammato nell’uomo: come avere sollievo dopo il mare

03 Ago 2018 L’infiammazione all’inguine nell'uomo è un fastidio che non bisogna prendere sotto gamba (ogni riferimento è puramente causale), dato che soprattutto d’estate può andare a comportare problemi molto più gravi di quelli che si manifestano in un primo momento.

Quanto sei vaccinato? Scoprilo con il nostro test

02 Ago 2018Quanto sei vaccinato? Scopri quanto sei protetto da malattie che in questo momento possono essere evitate in modo semplice e gratuito visto che il Governo copre i costi. Partecipa al nostro test che ti mette a disposizione dieci punti ai quali rispondere in modo molto semplice tra sì e no.

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