Benessere

Più sani, più felici: i consigli dell’esperto per vivere meglio

08 Mag 2014 I motivi per cui a un certo punto della vita si può decidere di adottare uno stile di vita sano sono molto vari: c’è chi lo fa per migliorare il proprio aspetto, chi ci si trova obbligato per motivi di salute, chi ne fa una vera e propria ragione di vita e chi, infine, decide di farlo pensando a

Alcool: 10 motivi per cui bere è salutare

30 Apr 2014 Alcool: ci sono dei motivi per cui bere è salutare. A differenza di quanto si possa pensare, bere alcolici fa bene.

Vantaggi di smettere di fumare: benefici immediati e nel tempo

24 Apr 2014 I vantaggi di smettere di fumare sono molti: si riscontrano benefici immediati e nel tempo. Non ci sono effetti collaterali e le condizioni positive si vedono giorno per giorno, a partire dai miglioramenti che si riscontrano anche nei benefici per la pelle, che diventa più luminosa e meno secca.

Cattivo umore: 7 rimedi per evitarlo

23 Apr 2014 Per il cattivo umore esistono dei rimedi. A tutti capita di sentirsi arrabbiati, di essere tristi o irritabili. Sono i classici sintomi di una giornata no. Ci ritroviamo in preda a delle emozioni negative, che non riusciamo proprio a combattere.

I benefici di andare in bicicletta

16 Apr 2014 I benefici di andare in bicicletta sono molti, sia per quanto riguarda la salute fisica che quella mentale.

I valori della glicemia: quando sono normali e quando no

12 Feb 2014 I valori della glicemia indicano il livello di zuccheri presente nel sangue. Essi costituiscono il punto di riferimento principale, per capire se si soffre o meno di diabete.

Dipendenza dal gioco d’azzardo: sintomi e cosa fare

03 Set 2013 La dipendenza dal gioco d’azzardo rientra fra i disturbi del comportamento e, in particolare, fra quelli che riguardano il controllo degli impulsi. Di solito il bisogno di giocare è incontrollabile e si manifestano alcuni sintomi, che consistono in delle azioni specifiche.

Le bevande energetiche fanno male? Tutta la verità sui famosi Energy Drink

28 Dic 2012 Le bevande energetiche fanno male? Questa è una di quelle domande che tutti si saranno posti almeno una volta nella vita. Ormai da diversi anni, in tutto il mondo, i riflettori sono puntati sui cosiddetti “energy drinks”, le famose bevande che promettono energia per ore e ore.

Fitness con la propria donna: quali benefici?

03 Lug 2012 Forse pensate che alla vostra donna non interessi vedervi sudare se non in camera da letto ( e non è neanche sicuro questo...). Questo pensiero può essere condiviso.

Aloe vera: proprietà e benefici

30 Mag 2012 L'aloe vera è definita da molti la "pianta del miracolo". L'aloe è una pianta grassa dalle cui foglie si estrae, tramite lavoro manuale, un succo denso, chiamato anche gel: si tratta di uno dei prodotti più venduti in campo di integrazione e benessere per il corpo.

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