Alimentazione

Alcol: effetti sul corpo a breve e lungo termine

19 Ott 2018 Quali sono gli effetti dell'alcol sul corpo nel breve e nel lungo periodo? In questo approfondimento andremo a isolare e spiegare nel dettaglio le reazioni che avvengono nel nostro organismo quando introduciamo una sostanza alcolica più o meno forte.

Alcol: effetti sul cervello a breve e lungo termine

11 Ott 2018 Quali sono gli effetti dell'alcol sul cervello a breve termine e a lungo termine? Ormai l'età della prima sbronza si abbassa sempre più, e i comportamenti a rischio coinvolgono sempre più adolescenti.

Cibi che aiutano l’abbronzatura, esistono?

24 Lug 2018 Quali sono i cibi che aiutano l'abbronzatura? Esistono e quanto sono efficaci? Le strategie alimentari per abbronzarsi sembrerebbero infatti una chimera di primo acchito.

La carne rossa fa bene: cinque consigli su come consumarla al meglio

13 Lug 2018 La carne rossa può fare bene L'importante è come si cucina e come si mangia senza dimenticare la qualità della materia prima e la quantità. In questo piccolo approfondimento andremo a isolare cinque dritte per gustarsi un po' di ottima carne rossa senza troppi patemi o elucubrazioni mentali.

Mangiare carne rossa: perché fa bene e perché fa male

29 Giu 2018 Mangiare la carne rossa sì o no? C'è molta confusione intorno a questo alimento che in recenti studi è stato affiancato ai tumori. Tuttavia, in Italia così come nel resto del mondo, il consumo di carne rossa è ingente.

La dieta anti-caldo per sopravvivere alla canicola estiva

28 Giu 2018 Come sopravvivere alla canicola estiva se non con una bella dieta anti-caldo che va a puntare solo sugli alimenti che davvero rinfrescano e che consiglia quali evitare visto che possono essere trappole che peggiorano solo la situazione? Inutile specificare che per rimanere belli freschi dentro e fuo

11 cibi velenosi che mangiamo e a cui bisogna prestare attenzione

18 Giu 2018 Forse non ce ne rendiamo conto, ma nel quotidiano ingeriamo cibi velenosi che fanno molto male alla nostra salute.

7 cose sul caffè che forse non sapevi

15 Giu 2018 Oggi giorno vengono consumate nel mondo 2,25 miliardi di tazzine di caffè e ci sono persone che lo bevono in grandi quantità, anche fino a dieci porzioni al giorno.

10 cibi che non dovresti mai mangiare

15 Giu 2018 Quali sono i dieci cibi che non dovresti mai mangiare, ma che puntualmente sono pronti a finire nelle tue fauci? Sono tante, troppe, le cattive abitudini alimentari che ci portiamo dietro e che non fanno altro che portarci danni anche gravi a lungo andare.

9 alimenti che non sapevate di che cosa sono fatti

12 Giu 2018 Ci sono fior di alimenti che mangiamo ogni giorno ma dei quali ignoriamo gli ingredienti.

Come avere una pancia piatta

30 Mag 2018 Come avere la pancia piatta? Questo obiettivo è molto meno difficile da raggiungere di quanto si potrebbe immaginare perché gli ingredienti sono presto detti. Si deve mangiare bene, bere tanto e fare esercizio.

Dieta per pancia piatta: il piano settimanale per sgonfiarsi

29 Mag 2018 La dieta per la pancia piatta non è niente di stravolgente e anzi mette insieme soltanto tutto ciò che è salutare con il caro e vecchio buon senso.

Dieta di Cristiano Ronaldo: cosa mangiare per avere il fisico di CR7

29 Mag 2018 Qual è la dieta di Cristiano Ronaldo? Il campionissimo lusitano ha un regime alimentare piuttosto importante visto che ha dichiarato tempo fa di completare qualcosa come sei pasti al giorno.

Quante calorie hanno i cocktail più famosi da bere

04 Mag 2018 Quante calorie hanno i tuoi cocktail preferiti? Se vuoi dimagrire e/o tenere sotto controllo il tuo peso corporeo allora è un elemento sul quale non devi mai soprassedere.

Dieta plank originale o modificata: cosa cambia?

26 Apr 2018 La dieta plank originale o modificata è particolarmente suggerita e raccomandata per chi deve perdere velocemente un bel po' di chili. Si può dunque seguire questo regime alimentare particolare che consente di scendere di peso in modo ottimale sia per qualità sia per quantità.

Pagina 1 di 10