Cinque rimedi fai da per rinforzare le tue unghie indebolite: da oggi non rinuncerai più a manicure impeccabile e iper curata!
Non ne puoi più di unghie deboli e fragili? Tante sono le cause che le mettono a dura prova le unghie come stress, agenti atmosferici, smalti forti e aggressivi, carenza di vitamine e di calcio, alimentazione non corretta.
Ma bisogna porre rimedio ed averne cura, proprio perché le mani, e quindi le unghie, sono il tuo biglietto da visita in tutte le occasioni. A casa come al lavoro, al bar come al cinema, a cena fuori o per un aperitivo, infatti, le mani raccontano molto di noi e anche cosa facciamo e come lo facciamo.
E allora se sei stanca di nascondere le mani a causa delle tue unghie deboli, sfaldate e spezzate, prendi nota e segui questi semplici consigli che ti assicureranno mani ed unghie perfette sempre!
Unghie sane e curate in modo facile ma efficace: cinque modi per averle impeccabili in ogni occasione
Non serve chissà che per avere unghie sane e forti, basta solo correggere o integrare qualche piccola abitudine quotidiana, e il gioco è fatto!
Idratare le unghie ogni giorno
Questo è un valido consiglio tanto per le mani quanto per le unghie. Proprio perché entrano in contatto con tanti oggetti e superfici, hanno la necessità di un’idratazione continua per evitare che la pelle tenda a seccarsi. Quindi è sempre bene applicare una crema idratante su mani e unghie massaggiando e ripetendo l’operazione più volte al giorno o quando è necessario. Solo così proteggerai sempre e nutrirai le tue unghie.
Impacchi con olio e limone
L’olio d’oliva e il limone sono i rinforzanti naturali per avere unghie più curate e brillanti. Proprio per questo, prepara un impacco mescolando due cucchiai di olio d’oliva e uno di limone per ottenere un composto che puoi usare una volta al giorno immergendovi le mani per pochi minuti o come maschera da notte tenendolo in posa dopo aver indossato dei guanti di cotone. Ma non solo. il limone ha anche un potere sbiancante, ideale in caso d’ingiallimento delle mani.
Pausa dallo smalto e riparare bene l’unghia prima della manicure
È bene sapere che prendersi ogni tanto una pausa dallo smalto per lasciare respirare le unghie è una buona abitudine. Eventualmente, in alternativa scegli uno smalto curativo e fortificante, che le irrobustisca.
Uno dei migliori prodotti sul mercato è la Base S.O.S di Manucurist. Un trattamento ricco di vitamine B5 e C e acidi della frutta, perfetto per chi ha danneggiato le unghie con strati di semipermanenti particolarmente aggressivi, che idrata e rinforza le unghie sin dalla prima applicazione.
Maschera al té verde
Il tè verde, con vitamina E, C e zinco è un alleato ideale della salute e del benessere di pelle, capelli e unghie. Il tè verde, infatti, rinforza le unghie e cuticole grazie allo zinco che agevola la ricostruzione dei tessuti. Immergi le mani nel tè e acqua per dieci minuti prima di iniziare la manicure e poi potrai godere dei benefici degli attivi del tè verde sotto forma di olio essenziale, applicandolo sull’unghia, anche come passaggio finale della manicure.
Alimentazione sana ed equilibrata
Anche l’alimentazione può influenzare la salute sulle unghie. Proprio per questo, è importante seguire un’alimentazione sana, ricca di vitamine A, B e C, proteine e sali minerali, tra cui ferro, calcio e zinco. Proprio lo zinco favorisce la sintesi della cheratina, un naturale indurente per le unghie, che si trova nella frutta secca e, insieme a ferro, calcio e vitamina B12, nei legumi e nei cereali integrali. Ma non solo.
La biotina contenuta in uova, salmone e arachidi è un vero toccasana per le unghie. E poi puoi anche scegliere integratori che possono esserti d’aiuto nella cura dei capelli e delle unghie.
