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I migliori sport da praticare in autunno

    Quali sono i migliori sport da praticare in autunno? Ecco la nostra selezione! L’equitazione è uno sport completo che favorisce tra le altre cose anche il contatto con la natura, stimola l’attenzione, la concentrazione e la prontezza di riflessi. Il power walking consiste nel camminare velocemente e unisce esercizi di tonificazione e camminata outdoor. Il ciclismo è perfetto anche per godersi il panorama autunnale, mentre la corsa all’aria aperta va fatta riscaldando il corpo prima di cominciare. Qual è lo sport che fa per voi?

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    Giovedì, 17 Novembre 2016