Andropausa: sintomi e rimedi naturali

Andropausa: sintomi e rimedi naturali
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    Andropausa: sintomi e rimedi naturali

    Andropausa: quali sintomi comporta? Quali sono i rimedi naturali da adottare? Generalmente con questo termine si indicano tutti quei cambiamenti che nel corpo maschile avvengono con l’avanzare dell’età e che sono determinati dalla diminuzione del livello di ormoni sessuali, soprattutto del testosterone. Questa riduzione graduale provoca alcuni effetti soprattutto sulla funzionalità dei testicoli e sul numero di spermatozoi prodotti. Non tutti gli esperti sono d’accordo sul concetto di andropausa, perché comunque non vengono meno le capacità riproduttive degli uomini. Più in generale si può fare riferimento ad un periodo che comporta un cambiamento nello stile di vita e che interessa molti fattori, da quelli psicologici a quelli ormonali, da quelli relazionali a quelli sessuali.

    I sintomi

    Parlando di sintomi dell’andropausa, è opportuno chiarire come essi possano variare da individuo a individuo e come siano rappresentati da alcuni cambiamenti significativi che avvengono a livello corporeo. Si può verificare una riduzione del volume e della consistenza dei testicoli, si può avere una perdita di elasticità dei tessuti del pene e può aumentare di volume la prostata.

    In certi casi tutti questi segnali possono essere accompagnati da problemi di erezione o da altri disturbi, come il calo di desiderio sessuale. A tutto ciò può corrispondere una perdita progressiva dei capelli e l’aumento del grasso a livello addominale. Ci sono anche dei risvolti psicologici.

    Frequenti, ad esempio, possono essere i cali dell’umore e cambiano le sensazioni legate ai rapporti sessuali, come il prolungamento del tempo dell’eccitamento.

    I rimedi naturali

    Diversi sono i rimedi naturali per contrastare gli effetti dell’andropausa e i fastidi che possono essere legati a questo periodo della vita. La fitoterapia prescrive il ricorso a trattamenti a base di ortica e semi di zucca. In particolare questi ultimi potrebbero aiutare a combattere le infiammazioni delle vie urinarie e i problemi di incontinenza. Tutto merito delle sostanze, di cui sono ricchi i semi di zucca, come la vitamina E, lo zinco e gli acidi grassi.

    Molto utile potrebbe essere anche l’uso della serenoa repens, che sarebbe in grado di inibire l’attività dell’enzima, che provoca la disgregazione del testosterone. L’urtica urens potrebbe rivelarsi efficace contro i disturbi della prostata. Molto importante è anche condurre uno stile di vita più sano, procedendo ad una dieta equilibrata e praticando con regolarità quotidiana l’attività fisica.

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    SCRITTO DA PUBBLICATO IN DisturbiWorkout Ultimo aggiornamento: Giovedì 02/07/2015 16:51
     
     
     
     
     
     
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