5 gadget per allenarsi alla scrivania

5 gadget per allenarsi alla scrivania
da in Allenamento, Esercizi, Workout
Ultimo aggiornamento: Lunedì 19/09/2016 14:56

    gadget allenarsi scrivania

    Esistono diversi gadget per allenarsi alla scrivania. Forse non hai mai pensato a tutto ciò, ma con questi strumenti utili puoi avere la possibilità di dedicarti all’esercizio fisico anche mentre stai seduto in ufficio. Niente più scuse, quindi, se non hai il tempo necessario per andare in palestra o per dedicarti alla tua corsa quotidiana. Anche mentre lavori alla scrivania hai l’opportunità di allenarti, utilizzando dei semplici gadget, che ti aiutano a mantenerti in forma e a non mettere su quei chili di troppo che possono apparire antiestetici. Ma vediamo come fare più precisamente e quali oggetti utilizzare.

    elliptical trainer gadget allenarsi

    Elliptical trainer è un accessorio, che potremmo definire molto “discreto”. Se lo porti in ufficio nessuno lo noterà. Lo puoi mettere direttamente sotto la scrivania e, per le sue piccole dimensioni, può anche passare inosservato. Questo strumento ti consente di pedalare tranquillamente mentre stai lavorando.

    balance fit chair gadget allenarsi

    Se sei alla ricerca di un metodo efficace per tenerti in forma, anche se rimani fermo, ti consigliamo di provare una particolare sedia per la scrivania. Si chiama balance fit chair e ti permette di risolvere tutti i problemi che interessano la schiena. Nello specifico questa sedia si configura come una strategia molto importante per correggere la postura e per badare alla salute della tua colonna vertebrale. Acquistala qui.

    lifespan treadmill desk gadget allenarsi

    Ecco un modo per rimanere attivi durante la giornata lavorativa. Si tratta di un attrezzo molto utile a chi è costretto a trascorrere molto tempo alla scrivania. Si può stare in piedi, perché lifespan treadmill desk è una sorta di tapis roulant, che ha su un lato un tavolo rialzato. In questo modo si può continuare a svolgere con tranquillità il proprio lavoro sul tavolo, mentre ci si allena con una corsetta anche in ufficio.

    grip training tool gadget allenarsi

    Allena anche la tua forza, utilizzando le mani. Grip-training tool è un attrezzo, che somiglia ad una specie di pinza. Anche mentre sei seduto comodamente alla tua scrivania, non devi fare altro che stringerla e allargarla, per rendere più intensa la tua massa muscolare, specialmente a carico delle braccia. Acquistali qui.

    deskcycle

    DeskCycle è un altro attrezzo da utilizzare, se hai poco tempo per allenarti, perché preso dagli impegni lavorativi. Un ottimo modo per fare ginnastica in ufficio. Consente di pedalare in maniera molto confortevole, pur stando seduti, perché i suoi pedali sono regolabili in base all’altezza delle gambe o a seconda delle preferenze personali. Acquistalo qui.

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