How to salute

5 esercizi per migliorare l’erezione

17 Nov 2017 Con l'avanzare dell'età, gli esercizi per migliorare l'erezione possono diventare dei validi alleati per sentirsi bene con se stessi ed avere una vita sessuale soddisfacente.

Sgonfiare la pancia da birra: come fare

20 Ott 2017 Sgonfiare la pancia da birra: come fare? Esistono modi efficaci per ridurre la "pancia dell'alcolista" senza soluzioni troppo drastiche?

Come riconoscere la depressione: 8 campanelli d’allarme

04 Ott 2017 Non sempre riconoscere la depressione è semplice, anche se ci sono dei campanelli d'allarme che non vanno sottovalutati e presi in seria considerazione.

Allenamento boxe a casa: come cominciare e benefici

23 Ago 2017 Sebbene il pugilato sia uno sport da palestra, fare allenamento boxe a casa può essere utile nel momento in cui non si riesce sempre a stare dietro gli orari dei corsi sportivi e/o comunque per mantenersi in forma anche quando non si combatte sul ring.

Calisthenics a casa, gli esercizi da provare subito

22 Ago 2017 E' possibile realizzare un workout di calisthenics a casa? La risposta è sì. Gli esercizi di calisthenics sono perfetti per coloro che vogliono avere una forma ideale, un corpo armonico e muscoloso, ma senza strafare.

Come smaltire l’alcol: consigli per riprendersi da una sbronza

29 Mag 2017 Come smaltire l’alcol? Se vi capita di prendervi una sbronza, magari siete alla ricerca di sapere quali siano i consigli e i rimedi più utili per ritornare in voi stessi e per far finire quella sensazione martellante che si sente in testa, eliminando anche quel senso di stanchezza, che fa sentire

Eliminare il grasso sui fianchi

17 Mag 2017 Come eliminare il grasso sui fianchi? Anche un uomo può avere dei problemi di tenuta atletica, con l'adipe che prende il sopravvento soprattutto dopo una certa età, quando il muscolo si rilassa troppo causa vita sedentaria.

Come eliminare il grasso addominale: dieta, rimedi ed esercizi

16 Mag 2017 Oggi vogliamo concentrare la nostra attenzione sui rimedi per eliminare il grasso addominale, un problema che insorge in molti uomini soprattutto dopo i 40 anni, complice una vita troppo sedentaria, che comporta necessariamente la volontà di eliminare la pancia bassa e l'eccesso di adipe, e non sol

Come aumentare massa muscolare delle braccia

15 Mag 2017 Come aumentare massa muscolare delle braccia? Può sembrare facile mettere su muscoli in questa parte del corpo, ma invero è necessario seguire determinati accorgimenti per avere arti superiori forti e ben piazzati.

Come regolare il cattivo odore, tutti i consigli

17 Feb 2017 Come regolare il cattivo odore? Scopriamo quali sono tutti i consigli utili che ci possono servire per gestire un problema che può diventare imbarazzante. Di certo l’essenziale è mantenere una buona igiene personale, ma a volte solo questo può non bastare.

Dieta detox: menu per perdere 3 kg in una settimana

01 Feb 2017 Segui una dieta detox, con il menu per perdere 3 kg in una settimana.

Esercizi per dimagrire pancia e fianchi, l’allenamento per l’uomo

31 Gen 2017 Alcuni esercizi per dimagrire pancia e fianchi, l’allenamento per l'uomo che in poco tempo può riuscire a mettere a punto un ventre scolpito e piatto.

Come eliminare la massa grassa, 7 consigli

25 Gen 2017 Come eliminare la massa grassa con alcuni consigli utili da praticare ogni giorno. Ciò che conta, anche per restare in forma, è lo stile di vita. Soprattutto, se vuoi perdere quei rotolini di grasso che trovi molto antiestetici, dovresti curare di più la tua alimentazione.

Come perdere peso, 8 consigli dedicati all’uomo

11 Gen 2017 Come perdere peso? Alcuni consigli dedicati all’uomo, per restare in forma o per ritrovare il proprio benessere, se si sono accumulati dei chili di troppo. Non è soltanto un fatto di estetica, ma una questione di salute.

Influenza intestinale, come riprendersi dopo la malattia

30 Dic 2016 L’influenza intestinale è davvero fastidiosa: come riprendersi dopo la malattia? Generalmente la patologia si caratterizza come un’infiammazione dello stomaco e dell’intestino, che è determinata da virus. I sintomi più evidenti sono rappresentati dal vomito e dalla diarrea.

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