Dieta

5 cibi per dimagrire velocemente

06 Mar 2012 In vista dell'estate è indispensabile cercare di mangiare un pò meno ma soprattutto meglio.

Dieta del minestrone: dimagrire di 7 kg in due settimane?

28 Feb 2012 La dieta del minestrone è stata creata dal Sacred Memorial Hospital di St.Louis per i pazienti cardiopatici con problemi di peso che erano in attesa di essere operati. Nelle idee dei medici questa dieta non doveva durare più di due settimane ma, da allora, ne sono nate numerosi varianti.

Dieta Beverly Hills a base di frutta

11 Gen 2012 La dieta Beverly Hills è stata ideata da Judy Mazel nel lontano 1981: nel 1997 ne è nata una nuova versione, detta la New Beverly Hills Diet. Questa dieta è basata prevalentemente sul consumo di frutta esotica e sul lavoro degli enzimi che sono dei catalizzatori.

Rimedi naturali post Natale: 5 utili consigli

30 Dic 2011 Dopo il pranzo di Natale e tutte le abbuffate natalizie i chili presi sono sicuramente una costante per molte persone. Una costante, purtroppo, mal vista da tutti. Bilancia che volge verso l'alto, addome teso e alito spesso da KO sono alcuni dei postumi di tutto questo cibo.

Dieta del riso, ideale per dimagrire velocemente

23 Dic 2011 Digeribile, ricco di fibre, vitamine (PP, B1 e B2), minerali (ferro, calcio, fosforo), proteine e aiuta a dimagrire: stiamo parlando del riso. La dieta del riso, infatti, è una tendenza che molte famiglie stanno riscoprendo in questo periodo in cui la carne sembra costare sempre di più.

Dieta dello champagne per Natale, ecco come farla

01 Dic 2011 Lo champagne bevuto per dimagrire: no, non abbiamo anticipato i festeggiamenti natalizi... Questo particolare accorgimento ha permesso a Cara Alwill Leyba, l'ideatrice di questa dieta, di perdere chili senza rinunciare a un ovvio sfondo di divertimento.

Dieta per gli addominali: 10 consigli utili [VIDEO]

16 Nov 2011 Gli addominali sono l'obiettivo di quasi tutti gli uomini che si mettono in testa di migliorare il proprio fisico: purtroppo dire addio alle maniglie dell'amore è spesso un'impresa più dura di quello che si pensa.

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Ricette dieta Dukan: consigli e menù tipo

08 Nov 2011 La dieta Dukan: abbiamo visto il suo funzionamento e le sue fasi. Spesso però risulta difficile metterla in pratica senza avere un menù o una dieta. Scopriamo cosa mangiare durante l'arco della settimana, quindi, e segnamocelo sul frigo magari.

Dieta autunnale: 5 consigli per restare in forma

27 Ott 2011 Con l'autunno la natura ci offre un'esplosione di colori: piante e frutti riempiono infatti con il colore un'atmosfera che si fa sempre più rigida. Ma anche il colore vuole la sua parte, quindi: che frutta e verdura è preferibile assumere durante l'autunno? Scopriamolo attraverso 5 consigli.

Dieta piramide alimentare: frutta e verdura utili a dimagrire

25 Ott 2011 La piramide alimentare è una rappresentazione grafica della frequenza con cui vanno consumati i cibi: questa figura aiuta quindi, anche visivamente, a fare scelte alimentari migliori ed è rivolta a tutti gli individui sani di età compresa tra i 18 e i 65 anni.

Dieta Lemme: fase mantenimento e fase dimagrimento

11 Ott 2011 La dieta Lemme prevede una fase di mantenimento successiva ad una di dimagrimento. Questa filosofia alimentare si basa principalmente su una suddivisione tra gli alimenti permessi e quelli vietati.

Dieta Montignac: mangiare cibi con basso indice glicemico

06 Ott 2011 La dieta Montignac, o meglio il metodo Montignac, è stato elaborato dal dottore francese Michel Montignac a metà degli '80.

Dieta d’autunno: consigli e ricette settimanali

29 Set 2011 Con il cambio di stagioni in molti cercano consiglio per affrontare i mesi più freddi con un'alimentazione variegata e che non porti a mettere su qualche kg: come fare? Cerchiamo di scoprire tutti i segreti per affrontare al meglio, anche dal punto di vista nutrizionale, il cambio di stagione.

Dimagrire velocemente? Non saltate mai i pasti

23 Set 2011 Per recuperare gli eccessi di un pasto precedente a volte si può aver avuto come idea quella di non mangiare niente al pasto successivo: una buona idea? Decisamente no.

Dieta rapida con le bacche di acai

20 Set 2011 Perdere peso può essere una sfida, soprattutto se si hanno diversi chili di troppo. Cercare tra tutte le diete possibili è difficile, affidarsi a integratori e pillole sul mercato che promettono miracoli dispendioso e poco produttivo.

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