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Benessere

Consigli pratici, approfondimenti e guide specifiche per l’uomo, per mantenere il proprio stato di benessere evitando acciacchi e malattie.

Per eliminare il mal di testa meglio la birra del paracetamolo

05 Mag 2017 Se a dirlo è la scienza, chi siamo noi per dire il contrario? Per eliminare il mal di testa meglio la birra del paracetamolo.

Le ricette di Franco Berrino: 5 esempi da provare

02 Mag 2017 Abbiamo imparato a conoscere la sua dieta anticancro, ma ora proviamo a scoprire le ricette di Franco Berrino. Direttamente dalle raccomandazioni dell'illustre epidemiologo è possibile ricavare alcuni esempi da provare a casa.

La dieta anticancro di Franco Berrino

28 Apr 2017 La dieta anticancro di Franco Berrino, medico epidemiologo presso l'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, è basata sull'assunto che vi sia una stretta correlazione abitudini alimentari e sviluppo di patologie e forme tumorali: tutto quello che mangiamo incide sullo stato di salute dell'organismo.

Chi è il Dott. Franco Berrino

26 Apr 2017 Illustre epidemiologo e da oltre 40 anni in forze all'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano. Ma chi è il Dott. Franco Berrino? Ormai da tempo il prof. Berrino è noto ai più come autorevole sostenitore di una dieta consapevole e sana quale potente arma contro diverse forme tumorali.

Testosterone: cos’è e come funziona

19 Apr 2017 Si sente comunemente parlare di testosterone, spesso associato al concetto di virilità nell'uomo.

Acido lattico: i rimedi da provare

12 Apr 2017 Quando si pratica attività sportiva si sente spesso parlare di acido lattico.

Digerire sempre e bene: 10 regole da seguire

30 Mar 2017 Quali sono le regole per digerire sempre e bene? A volte può capitare, dopo un pasto, di sentirsi appesantiti e gonfi.

Palestra in casa: quali attrezzi comprare?

28 Mar 2017 Essere sempre in forma è il sogno di tutti. Allestire una palestra in casa può rappresentare la soluzione ideale per quanti si lasciano vincere dalla pigrizia o dalla mancanza di tempo.

Calo del desiderio maschile: 6 rimedi da provare

21 Mar 2017 Contrariamente a quanto si possa pensare, il calo del desiderio maschile è un problema molto diffuso, troppo spesso frainteso e sottovalutato ma che può seriamente danneggiare la serenità di una coppia.

Dormire fa bene al cervello: libera dai ricordi inutili

28 Feb 2017 Dormire fa bene al cervello, perché libera dai ricordi inutili. Lo ha messo in evidenza una ricerca condotta dagli esperti dell’Università del Wisconsin, in collaborazione con l’Università Politecnica delle Marche.

Eiaculare tutti i giorni fa bene o male?

22 Feb 2017 Eiaculare tutti i giorni fa bene o male? La scienza dimostra che non si tratta soltanto di un bisogno fisiologico, ma di una via facilitata all’esposizione ad un minore rischio di sviluppare un tumore alla prostata.

Le nuove dipendenze dei giovani

14 Feb 2017 Le nuove dipendenze dei giovani sono diverse. Gli esperti sottolineano che quelle psicologiche sono favorite dallo sviluppo dell’innovazione tecnologica e da un nuovo tipo di società, che spesso si dimostra in grado di generare stress e sensazioni negative di vuoto e di noia.

Dormire bene, 7 consigli per riposare al meglio

28 Dic 2016 Se ti stai chiedendo come dormire bene, prova a seguire alcuni consigli per riposare al meglio. Può capitare di soffrire di insonnia o di svegliarsi nel corso della notte e non riuscire più a riaddormentarsi.

Come migliorare la memoria, 8 trucchi da provare

14 Dic 2016 Come migliorare la memoria con alcuni trucchi da provare. Hai sempre desiderato di poter contare su una memoria affidabilissima? Forse non sai che non devi dedicarti a chissà quali pratiche per migliorare le tue capacità mnemoniche.

Come riprendersi dal sonno: 7 rimedi per combattere la stanchezza

05 Dic 2016 Come riprendersi dal sonno? Quali sono i rimedi più adeguati per combattere la stanchezza? Se passi una notte insonne e senti di aver speso tutte le energie nel vivere i tuoi impegni quotidiani, devi subito correre ai ripari e utilizzare tutte quelle strategie utili a ritrovare il tuo sprint.

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