Alimentazione

Dieta senza glutine: fa dimagrire davvero?

26 Mag 2016 La dieta senza glutine fa dimagrire davvero? E' un regime alimentare spesso in voga tra le star, ma può veramente aiutare a perdere peso?

6 errori alimentari di chi fa sport

24 Mag 2016 Alcuni errori alimentari di chi fa sport possono essere dei veri e propri ostacoli all'allenamento. Se riscontriamo delle difficoltà quando ci dedichiamo alla corsa all'aria aperta o quando siamo sulla nostra bici, forse trascuriamo qualche dettaglio della nostra alimentazione.

Dieta dell’astronauta: come funziona e il menù da seguire

19 Mag 2016 La dieta dell'astronauta: vediamo come funziona e il menù da seguire. A differenza di quanto il nome potrebbe far sembrare, questo regime alimentare non ha niente a che vedere con lo spazio e gli astronauti.

Fertilità maschile: gli integratori alimentari per migliorarla

17 Mag 2016 Fertilità maschile: scopriamo gli integratori alimentari per migliorarla. L'alimentazione ha un ruolo importante nell'influire sulla fertilità.

Cibi e bevande che abbassano il colesterolo, gli 11 da assumere

03 Mag 2016 Quali sono i cibi e le bevande che abbassano il colesterolo? Vediamo alcuni prodotti da assumere, che ci possono aiutare a tenere sotto controllo il livello di colesterolo, per ridurre il rischio dell'insorgenza di ictus e di infarto.

Crononutrizione: come funziona e la dieta da seguire

26 Apr 2016 Crononutrizione: come funziona e qual è la dieta da seguire? Si tratta di un particolare regime alimentare basato sul seguire i ritmi metabolici dell'organismo.

10 alimenti per aumentare il testosterone

14 Apr 2016 Vediamo alcuni alimenti per aumentare il testosterone. Si tratta di un ormone che viene prodotto in quantità elevate negli uomini, con funzionalità legate strettamente alla massa muscolare, alle prestazioni sessuali e alla crescita dei capelli.

Dieta del gruppo sanguigno: realtà o fantasia?

07 Apr 2016 Dieta del gruppo sanguigno: è realtà o solo fantasia? Si tratta di un regime alimentare ideato dal naturopata di origine italiana Peter D'Adamo e sostenuta dal Dottor Mozzi.

Alimenti alcalini, quali sono quelli da assumere quotidianamente

22 Mar 2016 Gli alimenti alcalini riequilibrano il corpo. Quali sono quelli da assumere quotidianamente? I principi della dieta alcalina affermano che bisognerebbe consumare spesso dei cibi che siano in grado di riportare il pH verso l'alcalinità.

Migliori cibi antiossidanti, 10 alimenti per combattere i radicali liberi

09 Feb 2016 I migliori cibi antiossidanti sono quegli alimenti particolarmente adatti a combattere i radicali liberi. Essi, infatti, contengono delle sostanze naturali che aiutano l'organismo a contrastare l'azione che porta all'invecchiamento cellulare.

8 cibi velenosi da evitare che assumiamo quotidianamente

12 Nov 2015 Alcuni cibi velenosi da evitare che assumiamo quotidianamente. Sicuramente non lo sappiamo, ma alcuni alimenti che mangiamo spesso potrebbero rivelarsi anche tossici o, in generale, poco salutari, specialmente se li utilizziamo in determinate preparazioni.

Cosa succede quando mangi un hamburger

10 Nov 2015 Cosa succede quando mangi un hamburger? Il conosciutissimo panino, anche se accompagnato da un’insalata, sottopone il nostro organismo ad uno stress enorme, considerando che in media un hamburger di 220 grammi, tenuto conto anche delle patatine fritte da cui spesso è accompagnato, contiene in tut

Perché non riesco a dimagrire? 10 risposte ai tuoi dubbi

03 Nov 2015 Perché non riesco a dimagrire? E’ una domanda che ti sarai posto tante volte: vogliamo fornire delle risposte ai tuoi dubbi. Tra gli obiettivi personali di ciascuno di noi che riguardano la salute e il corpo a volte rientra anche la perdita di peso.

Cibi cancerogeni: gli alimenti da evitare

27 Ott 2015 Quali sono i cibi cancerogeni, gli alimenti da evitare, per non mettere a rischio la tua salute? L’OMS ha lanciato un vero e proprio allarme, mettendo sotto accusa hamburger, salsicce e bacon.

Gli 11 cibi per prevenire la caduta dei capelli

22 Ott 2015 I cibi per prevenire la caduta dei capelli sono molto utili, visto che una corretta alimentazione è fondamentale per migliorare lo stato di salute della nostra chioma. Fra i rimedi efficaci, in particolare per l’uomo, vanno segnalati alcuni alimenti che possono fare la differenza.

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